Hatha- Yoga- Winterwoche Schwerpunkt: Yoga mit Heilwirkungen

Termin: Freitag, 30.12.22 bis Dienstag, 3.1.23

Zeit: 17.00- 19.00h

Kursleitung: Gisela Schauer (BYV), Thomas Bleil (Ananda Marga)

Kursort: Rhöndistel Seminarzentrum, Rodholz, 36163 Poppenhausen/ Wasserkuppe

Energieausgleich: 90€ (als Präventionskurs von den KK bezuschusst) für die Abendstunden, 25€ für die Morgenstunden.

Mit liebevoller Aufmerksamkeit wird Ausgleich in diejenigen Bereiche eingeladen, die verspannt, blockiert oder geschwächt sind. Das dynamische Pulsieren zwischen bewusster Aktivität und Ruhe macht das Hatha-Yoga zu einer einzigartigen, still-freudvollen Gesundheitsmaßnahme für Frauen und Männer gleich welchen Alters.
Dieses verjüngende, spannungs- und stressreduzierende Yoga-Konzept richtet sich an alle, die ihre Körperenergie mehr spüren und ausgleichen möchten. Mit vielfältigen, auf die Fähigkeiten jedes einzelnen abgestimmte Körper- und Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannungen ist Yoga kein Sport, sondern bewusste Energiearbeit- daher kann auch jeder Bewegungsungeübte damit beginnen.

Du lernst insbesondere die Heilwirkungen der einzelnen Übungen kennen.

Wir treffen uns jeden Tag von Freitag bis Dienstag von 17.00- 19.00h und, wer zusätzlich möchte, von 6.30- 7.30h (alternativ andere Uhrzeit nach Absprache), um einen besonders spürbaren Erfolg zu erzielen. In unserem yogischen Silvesterritual lassen wir bewusst Altes los und laden Herzenswünsche in unser nächstes Jahr ein.

Bringe bitte Notizblock und elastische Kleidung mit!

Du bist herzlich eingeladen, während der Kurswoche in unserem Bio- Gästehaus -www.rhoendistel.com- eine erholsame Woche mit wohlschmeckender, entschlackender, entgiftender Vollwertkost, Ruhe und bereichernden Kontakten zu erleben.

Melde Dich dazu über info@rhoendistel.com oder Tel.: 06658/9186781 an!

 

Fasten- Yoga- Wandern- 5 Intensivtage jeweils in den Osterferien und in den Sommerferien

Termine:

14.4.23 - 18.4.23
28.7.23 - 1.8.23

Kursleitung:

Gabi Krenzer ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Kräuterfrau, Ernährungsberaterin
www.fastenwandern-rhoen.de

Gisela Schauer Dipl. Bewegungs/ Gesundheitspädagogin, Yogalehrerin BYV, Tanztherapeutin
www.rhoendistel.com

Möchtest Du Dich glücklich, lebensfroh und voller Tatendrang fühlen? Dann komme zu Fasten-Wandern-Yoga in die €€žRhöndistel€€œ. Bei Fasten-Wandern-Yoga fastest Du nach der bewährten Buchinger Methode. Fasten-Wandern-Yoga tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern auch Seele und Geist. Durch Fasten-Wandern-Yoga kannst Du körperlichen und seelischen und geistigen Ballast ablegen. Du findest zu Dir selbst und entdeckst gleichzeitig nährende Gemeinschaft.
Erlebe einen inspirierenden, besinnlichen, erholsamen und gemeinschaftsbetonten Fastenkurs in einer der schönsten Regionen der Rhön. Die einzigartige Gebirgslandschaft der Rhön, Ruhe und klare, frische Luft erwarten Dich. Lerne zudem Yoga, (energieausgleichende Übungen, Meditation, gesundes Atmen, Tiefenentspannung), eine gesunde Kost und Lebensweise sowie Heilkräuter kennen und bereichere Dein Leben damit. Beherzt und fachfraulich wirst Du von Gabi und Gisela durch die Intensivwoche begleitet.

Kosten:
Gesamtbeitrag incl. Kursbeitrag, Verpflegung, 5 Ü/DZ: 645 €
Infos / Anmeldung unter 06658/9186781 oder 0152/53823326

 

Reguläre Kurse in Yoga und Pilates

Es finden folgende, unsere Gesundheit nachhaltig unterstützende Kurse in Yoga und Pilates statt, die dazu genutzt werden können, den Yoga- und Gymnastikunterricht und die freundliche Gruppenatmosphäre kennenzulernen. In Schulferienzeiten finden diese Kurse nicht oder nur nach Absprache statt.

Unsere Unterrichtszeiten sind:
Dienstags
9:00 - 10:15  Free your body- Pilates 

Mittwochs
19:30 -21:00h Free your body- Yoga

Weitere Möglichkeiten wie z. B. nährende Heilmassagen findest Du auf meiner Homepage freeyourbody.de.

 

Wir laden ein zum
"Aus der Reihe tanzen"

Jeden 3. oder 4. Samstag im Monat,  19-20.30h- 22.00h

   21.01.

Beitrag: 10 €

Freies Tanzen- Freedom Dance- in Anlehnung an die "5 Rhythmen", Freude und Lust am Tanzen, mit sich allein und mit anderen, ein "Saturday night fever" mit viel Raum für Begegnung. Das ist die Einladung, Gefühle in einen leiblichen Ausdruck bringen. Tanzen lässt nicht nur die Seele lachen, sondern erweitert die Beweglichkeit und verstärkt den persönlichen Ausdruck. Stress wird weggetanzt- Glückshormone aktiviert! Zu diesen Einzelveranstaltungen melde Dich  bitte rechtzeitig an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

verbindliche Anmeldung wäre uns sehr angenehm

unter Telegram 0160/99570027, 06658/9186781 oder per E-Mail

 

Komm und gib einen Kurs bei uns

Unser Seminarzentrum in Alleinlage und unser wunderschöner Seminarraum lädt Dich als Kurs- und Seminarleiter/in ein, hier Seminare bis zu 15 Teilnehmern bei attraktiven Konditionen zu geben! Für die Planung 2023 kontaktiere uns gerne!

rhoendistel.com, Rodholz 15, 36163 Poppenhausen, 06658-9186781

 

Wohnungsangebot in unserem Wohnprojekt

2- Zimmer Wohnung,  60 qm, Du/WC, Küche, großer Ostbalkon, KM 350 €.

Wohnung wird voraussichtlich im Herbst/Winter frei.

Wir sind eine freundliche Hausgemeinschaft (max 10, die sich gegenseitig unterstützt und Ideen rund um bewusstes Leben (Yoga, Meditation, GfK, vegetarische Ernährung, Bio- Garten, Kunst, Musik...) versucht, gemeinsam zu verwirklichen.

Wir freuen uns vor allem auf einen liebevollen Menschen mit Herz und Humor oder ein nettes Paar, das daran teilnehmen will, sich hier auf unserem wunderbaren Platz zu verwirklichen.

Wenn Du/ Ihr Freude an gemeinsamer Freizeitgestaltung und an Engagement für gemeinschaftliches Tun mitbringst, Bist Du/ seid Ihr genau die "Richtigen"!

Unser Seminarzentrum und Bio- Gästehaus lädt ein, hier Seminare zu geben sowie im Gästehaus und beim Ausbau unseres Hauses stundenweise mitzuwirken. rhoendistel.com, Rodholz 15, 36163 Poppenhausen, 06658-9186781


Kochschulungen und-ideen auf YouTube

Demnächst regelmäßig online auf unseren beiden YouTube- Kanälen werden Kochschulungen und-ideen aus "Giselle?s veganer, vegetarischer Zauberküche" sein, sowie Yoga- Teachings und Herzlieder und Mantras.

FreeYourBody - YouTube Kanal

Giselle's vegane Zauberküche - Rhöndistel YouTube Kanal


 

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Die Yoga- Pilates- Rückensschule
Praxis für ganzheitliche Körpertherapie
für Rhön, Poppenhausen, Gersfeld, Ebersburg, Fulda und Umgebung